Konsten att roa sig själv

Nu ska jag ta mig något gott att äta, och sedan dra igång Gears of War 3 och kolla vad det går för. Körde ettan och tvåan på co-op med Jakob, men nu tar jag trean ensam. Är lite pirrig.  

hej hopp 

 

Auto Circadian Meditation och Biorytm

..är begrepp som jag precis snubblade över när jag tittade på tv- serien Alias. I undertexten var den svenska översättningen "Autocirkadiansk Meditation", vilket inte ger några vettiga träffar på google. 

Anledningen till att jag blev lite nyfiken på detta var att de i Alias förklarade detta som "Sömnens alla fördelar på en bråkdel av tiden". Vilket låter som rena himmelriket för oss som hatar att sova. 

Sitter just nu och läser en artikel på engelska. Inledningen på denna lyder; 

 

"Wouldn’t it be great if this strange thing called auto circadian meditation really could reduce the amount of sleep we need? Do you ever feel like your life is slipping away while you sleep? When you think about it, we sleep at least half of our lives and that is time we cannot get back. If only somehow we could find a way to cut down on the amount of sleep we get and still be just as rested, that would truly be a miracle." 

 

Tekniken som används i denna typ av meditation ska tydligen vara att på något vis styra över sin egen biorytm. Biorytm ger en del träffar på google dock som jag ska kolla upp. Läser på en sida nu som inleds med följande; 

"Är biorytmer lika pålit­ligt, eller opålitligt, som astro­logi och horo­skop? Eller funge­rar det fak­tiskt? Själv är jag skep­tisk, men det finns män­niskor som hävdar att det är seriöst. Det påstås finnas, eller åtmins­tone ha funnits, flyg­bolag som inte låter piloterna flyga de dagar kur­vorna i deras bio­rytmer är kritiska." 

 

Hittande en annan kul sida också där det står; Biorytmkurvorna bygger på tron att människan har såväl en fysisk rytm med 23-dygnsperiod, som en känslomässig på 28 dygn och en intellektuell på 33 dygn. 

 

Livet går alltså i vågor. Våra levnadsdagar innehåller ett antal goda och dåliga dagar. Med utgångspunkt från födelsedagen kan man räkna ut hur vågorna står vid ett visst datum och därmed se "hur man mår"! 

 

Man kan kolla sin egen biorytm på den här sidan genom att skriva in födelsedatum. Enligt tabellen ska jag ha en väldigt normal biorytm idag på alla plan.  

Allt det här kan man ju tolka hur man vill, kanske är det enbart humbug, men jag tycker att det är intressant. Vi vet så pass lite om sådana här saker och jag tycker att det vore naivt att förkasta tanken på att det skulle ligga någonting i det. 

 

Här är länken till testet för den som, för skojs skull eller inte, vill testa sig själv;  

http://www.datainfo.se/biorytm.asp
 

 

 

 

 

 

 

 

0,06% zzZ

Vaknade halv 7 imorse av en mardröm om spindlar. 

Det tog mig en stund att förstå att jag faktiskt inte hade spindlar i sängen eller på golvet. Under tiden kom jag på mig själv med att piggna till, och tänkte att det skulle vara en bra idé att kliva upp tidigt. 

Nu har jag funderat på att köra igång Gears of War 3 hur länge som helst, men jag är så jäkla trött och har huvudvärk. 

Kan säga att jag alldeles nyss insåg att inte kan ha sovit just någonting. Jag var på väg hem kl. 4 inatt, och när jag kom hem såg jag på x antal Big Bang Theory- avsnitt. 

Jag klev upp halv 7. 

Shelly, jag får inte ihop det. 

 

Bör man lägga sig 11 på förmiddagen eller uthärda? 11 + 8 = 19, - det låter så jävla dåligt. 

Å andra sidan kan jag inte komma på en enda rolig sak med att vara skittrött. Det är som att gå runt och halvsova och må dåligt, för att senare gå och lägga sig. Känns sjukt onödigt. 

Det lutar åt zzzZZ. 

 

Tror jag sover på saken. Syns på andra sidan. 


 

 

rök of doom

Jahapp. Här i Ludvika går det där vanliga larmet "Viktigt Meddelande till Allmänheten" som det gör första helgfria måndagen varje kvartal. Det är bara det att det inte är måndag idag, det är Tisdag. 

Låg och sov strax efter klockan 4 när pappa ringde och väckte mig. Han berättade att det brann på ABB och att någon sorts giftig rök spred sig. Det var då jag hörde VMA- larmet. Samtidigt som jag pratade med pappa i telefon så kröp jag runt med blöta handdukar och försökte täppa till drag i fönster och ventilation, haha.  

Mitt i samtalet med pappa kom det fram en automatisk röst i luren som varnade allmänheten. Kändes skumt att de tog sig in i telefonsamtalet. Hade fått ett sms av syrran också att jag skulle hålla mig inomhus och stänga av ventilation då röken var på väg mot centrum. 

Förstår inte varför det alltid måste vara här det händer. Nu är det avblåst och faran är tydligen över. Över- fjantig som jag är tänker jag hålla ventilationen täckt i åtminstone två timmar till. (Drog av mig en strumpa i stressen och petade in den i ett ventilationshål med en målarpensel). 

Nu ska jag äta halvgod soppa och kanske ladda ned en film. Hej svejs 

 

statusuppdatering på lätt svenska

Just nu ligger jag och äter 

 

& kollar runt på 

 

efter bra 

 

. 

Efersom att jag inte vill 

 

 

 

så ska jag nog göra lite 

 

och sedan spela färdigt 

 

 

. 

 

 

Så mycket bättre

 

 

repeat

Sådär, nu är jag igång med det här igen. Det här finns i tidigare inlägg, det kan jag lova. 

Jag gör ofta misstaget när jag ska visa musik för människor att jag inleder med; "Det här soundtracket är ur en anime- serie"och poff så är ingen längre intresserad.   

Det här är mina absoluta favoriter när det kommer till anime soundtrack, jag är lite svag för det episka. 

Om det tröstar någon som ogillar anime, så tycker jag inte att det här låter helt olikt musiken som Hans Zimmer gjorde till The Last Samurai, typ "Red Warrior". 

Sword of the Stranger, Ihojin no Yaiba (end credits version) 

- Naoki Sato 

 

 

På Blood+ hemsida står det att Hans Zimmer gjort musiken, men Imdb säger att Mark Mancina gjort den. Många tror att de gjort den tillsammans och ett fåtal puckon hävdar bestämt att John Powell har gjort den, var fan de nu menar att han kom in i bilden. 

I själva verket stod Mark Mancina som kompositör och Hans Zimmer som producent. Så då har vi klarat ut det, och ni som inte gillar asiater och animerat kan andas ut och bara lyssna på denna. Fruktansvärt episk.  

 

Blood+, Saya's Victory - Mark Mancina, (Hans Zimmer) 

 

 

Marvel & Sonic

Säg hej till mina nya gerbilbröder. Ber om ursäkt för kass bildkvalitet. 

Den vita är Sonic. (Han skulle egentligen få namnet Hertig Borric, som kommer från Raymond E Feist's "Kriget om Rämnan", men han kändes för liten och gullig för att axla titeln, helt enkelt.) 

Den ljus- bruna (saffron) har fått namnet Marvel. Kommer ursprungligen från Marvel Comics, men det är ett trevligt ord och låter fint också.  

 

 

 

Ögonen blir väldigt röda på bild, men egentligen är de mörkröda. 

Har inga batterin till kameran och de är ganska blyga än så länge, men jag får lägga upp någon bild när senare när de blivit lite mer sociala. 

 

en spontan tanke

Jag har sagt att jag aldrig mer vill ha ett personlig assistent- jobb, men så slog det mig, att jag faktiskt inte skulle ha något emot att byta blöja på Stephen Hawking då och då. 

 

MERRY JUL

Happ, god morgon, god jul osv. 

Klev upp klockan 8 idag för att jag ska vara färdig att åka med Yassen och Sonny från stan vid 11. Hmm. Jag undrar varför klockan helt plötsligt är 9. Skumt. Datorjäkel. 

 

Tog en bild  när jag gäspar. Haha. Det tyckte jag var roligt. 

 

 

 

Nu ska jag bli helt vild och färga hår, göra choklad- kola, dricka kaffe och äta frukost, handla, duscha och göra mig någorlunda snygg så att jag kan åka och fira lite jul.  

Har bara 2 timmar kvar att göra allt detta. Challenge accepted. 

 

Luringar

Insåg precis att jag utvecklat någon typ av konstig tvångstanke. 

 

För några veckor sedan lade jag märke till att jag någon slängde in något i brevinkastet vid en underlig tidpunkt.  

 

Jag kommer ihåg att första tanken som slog mig var att någon hade planerat att göra inbrott, och slängt in någon sorts behållare i lägenheten som avger någon typ av luktfri, giftig gas. Denna då menad att söva eller döda mig så att inbrottets genomförande skulle gå smidigt. 

Försökte släppa tanken, misslyckades med det och sprang till dörren. 

 

Känner jag mig nu tvungen att, varje gång någon lägger något i brevinkastet vid konstiga tider, hålla andan och springa till dörren för att försäkra mig om att det bara är vanlig post. 

 

Just denna gång var jag mitt i en av Sheldons kalas- repliker då jag tvingades hålla andan, pausa Sheldon, dra på mig byxor (pga oönskad insyn från byggnaden mitt emot) och springa till dörren.  

 

Detta endast för att upptäcka ett stycke oadresserad direktreklam från posten. 

 

Oh you, Uppslaget, you so random. Playing with our minds. 

 

Saturday Night kinda Live

Har en väldigt konstig och obehaglig känsla i magen. Dels beror det på mensvärk och för mycket kaffe, men mest för att en man blev ihjälslagen i Ludvika idag. Mamma har varit här och hälsat på över helgen och därför har jag inte varit hemma.  

 

Det är svårt att förklara känslan jag har.  

Jag är lättad över att jag inte var hemma och gick rakt in i det. Jag vet inte hur djupt det sätter sig i en att få se något sådant, och jag vill inte veta. Jag kan samtidigt inte hjälpa att jag samtidigt, på något vis, har dåligt samvete och är lite irriterad på mig själv för att jag inte var där. Om man bara kunde ha gett något. Om jag bara kunde ha gett ett någorlunda signalament och på något vis hjälpa till. 

Jag är också rädd. Det kommer att kännas sjukt obehagligt att komma hem när han blev ihjälslagen i princip utanför mitt fönster. Man vaknar till på något vis när sådana här saker händer. 

Och att en annan man samma dag blir skjuten i Ludvika gör ju inte att man känner sig mer säker. 

 

I övrigt har det varit en trevlig helg hittils med mamma, mormor, morfar, syskonen och övrig insläntrar- släkt. Nu tror jag att jag ska försöka få till en till kanna kaffe. Sedan ska jag käka någon panodil och lägga mig ned och stickalite. Eventuellt testa det här med att virka en amigurumi. Hittade ett mönster med en kanin igår. Hey ho, lets go. 

 

Godnatt Ludvika, försök att sova lite i natt. 

 

Upp till Kamp

Nej fan, nu har jag tröttnat. Nu är jag uppe i 60 kg. Fan, 7 kg på 4 månader. Stadigt. 

Testade att göra armhävningar nyss, och klarade tio. Hade kanske klarat 15 men blivit liggande. Klarade 30 för tre månader sedan. 

Just nu är jag pank och det finns ingen god mat i den här lägenheten, så det blir ganska enkelt att hålla sig från att äta skit ett tag framöver. Idag har jag ätit ägg, morötter och brysselkål. Perfekt. (- Försök att lägga det på magen, kroppjävel.) 

 

Det är lite tråkigt alltså. Här går jag runt och mår prima i psyket och då äter jag. Var enklare när jag inte mådde bra, hade inga som helst problem med att hålla mig liten då, haha. 

Fast man blir fan deprimerad när man går upp i vikt, så nu är det skärpning som gäller. Nu ligger jag ju någonstans mitt emellan, så jag ska fan passa på att gå ned lite i vikt och vara sund.  

- Inte leva på 15 koppar kaffe och en mandarin per dag.  

- Inte ta fram 2 färdigportioner från frysen, bli förbannad för att båda inte går in, slänga in den ena och försöka äta den andra i väntan på att den första ska bli varm.  

Ska också ge det en ny chans nu när jag slutat röka, så kanske man faktiskt ser någon skillnad på konditionen när man tränar. Vore ju najs. 

 

Egentligen är det naturligtvis inte vikten jag måste sänka, men kanske midjemåttet och så. Nu tänker jag inte lägga ut något midjemått, för då kan jag fan lika gärna lägga ut en bild och det vill jag inte utsätta någon för. Skämt åsido. 

Men fan, lär ju börja innan man är överviktig och ligger där med diabetes och man får be syrran komma förbi för att sätta en i rullning så att man kan ta sig ur sängen. 

 

Nej alltså, nu kör vi. (Men om jag vräker en pizza så vill jag inte höra ett ord, för det här inlägget är inget jävla löfte). 

Nu ska jag tvinga i mig en skitäcklig protein- drink. Smakar skit.  

..Äh, vad jag ljuger, jag ska fan lyxa till det med havregrynsgröt och ägg. Mors 


 

 

Pepparkaks- pyssel

Gjorde fina pepparkakor med syrran. 

Brorsan tittade förbi också och fick en liten deg att pyssla med, men hästen fick inte plats. 

 

Färdigbakat och pyntet påbörjat. 

 

Någon annan som ville ha en klo med i spelet var Shiquita. 

 

Partner in spritzz crime. 

Ett fåtal av mina färdiga pepparkakor. Krånglade och skar ut alla dessa cupcakes för hand. 

 

 

Inför julen

Idag har jag pysslat och haft mig. Köpte sån där spray- snö som man kan ha på fönster, speglar och dylikt. Sådan där snö som ska vara en mardröm att få bort. 

Jag var lite kreativ och gjorde mallar i form av stjärnor som jag sprayade, blev rätt häftigt faktiskt. 

Kan även meddela att det till en viss del hämmar insynen i lägenheten. Tror jag ska behålla den här jäkla snön året runt. 

 

Har pysslat lite med apelsiner och nejlikor också, så nu luktar det lite juligt här. Tänkte att jag skulle hänga upp dessa med vita band i fönstret. (Tyvärr missade jag den här detaljen att man ska sticka hål i apelsin- skalet innan man trycker in nejlikorna, så jag är super- öm och mosig i fingertopparna). 

 

Nu återstår bara att städa lägenheten. Det roligaste jag vet. 

 
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://pelikor.devote.se